L’autre matin de retour de l’école, j’ai eu une subite envie de fruits. De frais. En vrai j’avais très envie d’un bon smoothie d’été, ceux qu’on aime siroter au bord de la piscine sous son parasol.
Du coup je me suis lancé dans une petite recette improvisée, avec les fruits que j’avais à la maison, et surtout selon mes envies du jour.
Ca a donné une recette vraiment top, fraiche, sucrée mais pas trop, et hyper rafraichissante.
Le petit plus, ses propriétés anti-oxydante grâce au kiwi que j’ai mis dedans !
Petite astuce pour éplucher rapidement et facilement vos kiwi, moi j’ai utilisé l’éplucheur à kiwi de la marque Victorinox. Sur le même principe qu’un épluche-légume classique, il possède une double lame crantée qui permet de bien accrocher la peau du fruit et donc de l’éplucher facilement.
Notez que ça marche aussi très bien pour éplucher les mangues.
D’ailleurs Victorinox propose toute une gamme d’épluche-légumes ou fruits. J’ai eu l’occasion de les essayer et je doit dire que je suis vraiment conquise. Il existe un éplucheur pour chaque type de fruits ou légumes, ce qui rend la tâche beaucoup plus simple.
Par exemple le noir est destiné à éplucher les kiwi et les tomates, tandis que le rose est un éplucheur universel et le jaune un couteau éplucheur.
.
.
Pour réaliser ce smoothie il vous faut
.
.
La recette
1/ Dans votre blender mettez votre mangue préalablement coupées en petits cubes
2/ Ajouter les kiwi, coupés également
3/ Enfin, la banane coupée en rondelles, ainsi que de l’eau ou eau de coco.
Si vous aussi vous voulez préparer ce smoothie rapidement et facilement grâce à ces super éplucheurs Victorinox, voici un petit jeu pour tenter de gagner vos éplucheurs.
Il y a 10 éplucheurs en jeu, 5 éplucheurs universels (modèle rose) et 5 couteaux éplucheurs (modèle jaune).
Pour participer
Laissez-moi un commentaire sous cet article et dites-moi quel éplucheur vous ferait le plus envie parmi les 2 mis en jeu.
Vous avez jusqu’au 24 Mai minuit pour participer.
Edit du 2 Juin 2015
Les gagnants sont :
Pour l’éplucheur universel (modèle rose)
- Valérie T
- MARTIN
- Ally
- lau62
- lucile trohel
Pour le couteau-éplucheur (modèle jaune)
- Vilaine So
- Oriane Kaiser
- Virginie
- Vanessa m
- Sophie Hérisson
31 Comments
Coucou?
Merci, pour ta recette de smoothie que je vais refaire cet après midi, et me fait un doux goûter.
21 mai 2015 at 05:36Et pour le jeu, pour ma part je préfére le rose…J’aime bien ces éplucheurs sur le côté bien pratique.
Bonne journée
Dominique
COucou,
21 mai 2015 at 07:50je vais tenter pour l’éplucheur universel rose, car j’ai déjà un couteau éplucheur.
Merci
Bonjour
21 mai 2015 at 08:24Un peu de fraîcheur et de soleil de bon matin ça fait du bien
Comme j ai déjà un couteau éplucheur je tente ma chance pour l éplucheur universel en plus vu la couleur je le trouverai direct dans mon tiroir
Merci beaucoup
Belle journée
Bonjour Julie,
21 mai 2015 at 09:05Merci pour ce concours et ce rayon de soleil bien fruité que tu nous sers dans un grand verre. Pour ma part je tente le couteau noir. Bonne journée bisous
Désolée… j’ai mis noir mais je pensais le rose… ☺
21 mai 2015 at 09:07Bonjour je tente pour le rose merci bonne journée
21 mai 2015 at 09:26Hello Julie ! Eh bien moi je verrais bien le couteau éplucheur dans ma cuisine
21 mai 2015 at 09:26Je t’avoue que moi aussi en ce moment j’ai envie de fruits et après avoir fait un tour au marché de Barcelone avec ses étalages magnifiques, j’en veux encore plus !!
Merci Julie pour ce concours !
Les smothies…mon pêché mignon moi je tente ma chance pour le noir car je galère à éplucher les kiwis tous les matins bonne journée à toi et merci!
21 mai 2015 at 09:31Ce smoothie est très appétissant Dommage que je sois intolérante au kiwi Dont j aime pourtant tellement le gout !
21 mai 2015 at 09:39Je préfère l’éplucheur universel rose, parce que je ne connais pas ce type d éplucheur
Merci pour ce concours et belle fin de semaine
Coucou,
21 mai 2015 at 09:39Merci pour cette recette de smoothie fraîcheur. A essayer miam !!
Je tente ma chance pour le couteau éplucheur jaune.
Belle journée
Cc moi jaurais bien tester celui du kiwi maid y a pas alors le rose serais pas mal et un bon smothies avec serais le rêve je plaisante mais le tien donne tellement envie merci pour c’est idée super sympas en te lisant je salivais
21 mai 2015 at 09:46Hello, je concours pour le rose. Merci ! Bonne journée
21 mai 2015 at 10:20Bonjour, j’aime beaucoup les smoothies frais comme ça ! Je joue pour le couteau éplucheur, toujours bien pratique et je vais voir leur gamme pour les fruits!
21 mai 2015 at 10:32Merci!
salut
21 mai 2015 at 10:39haa mais je voue un culte à l’eplucheur jaune que je jette par mégarde parfois je tente ma chance!
merci pour ce concours bises
merci pour ta recette , je vais l’essayer . en plus pleins de fruits c’est bon pour la santé ! moi perso je préfère l’éplucheur noir ça sera plus facile pour les kiwis et les tomates . Je ne connaissais pas la marque . En tout cas merci beaucoup 🙂
21 mai 2015 at 11:23Bonjour,
Je tente ma chance pour le modèle jaune, le couteau éplucheur !!!! Merci beaucoup !!!!
J’Adore les smoothies et je tenterai bien cette recette !!!
Bonne journée à vous,
21 mai 2015 at 11:37Oriane
Je tente ma chance pour l’éplucheur universel rose !
21 mai 2015 at 12:39Bonjour
21 mai 2015 at 13:42je te suis pour tes articles running et j’apprécie aussi les recettes , je tente ma chance pour l’éplucheur noir à kiwi
bonne continuation et bon running !
alex
Bonjour,
21 mai 2015 at 14:33Je tente ma chance pour le couteau éplucheur jaune. Et si je gagne, à moi les bons smoothies!
Merci pour le concours. 🙂
Bonjour et merci pour ce concours! Je joue pour l’éplucheur universel, ça m’évitera de perdre un peu de fruits quand je le fais au couteau! Il y a aussi un concours chez moi pour gagner un atelier de 3h pour apprendre à faire des photos culinaires. Si ça te dit, ça se passe sur mon blog!
Bonne journée ^_^
21 mai 2015 at 14:33cc
21 mai 2015 at 17:44je tente mma chance
j aime bien
le rose
merci
biz
Alors l’épluche tomate moi je dit Oui Oui Oui ! Trop cool
21 mai 2015 at 23:01Bonjour,
22 mai 2015 at 11:18Moi je tente pour le modèle jaune…
Merci pour ce concours et cet appétissant smoothie !
bon we
Coucou
22 mai 2015 at 18:47Je participe avec plaisir
J’aime beaucoup le rose !
Merci pour ce super concours !!
Bonne soirée ^^
Bonsoir et merci pour ce concours !
22 mai 2015 at 21:22Je tente ma chance avec plaisir.
C’est le jaune qui me plairait bien 😉
Bonne soirée !
Bonjour
23 mai 2015 at 07:52Merci pour ce joli concours. Je tente ma chance avec plaisir pour le noir. C’est tellement galère d’éplucher des tomates !
Bon week end !
Bonsoir a vous
oh les smoothies j’adore !!!!! merci pour ce jeu c’est avec gourmandise que je tente ma chance pour l’éplucheur rose car depuis quelques temps tout doit être rose a la maison !
23 mai 2015 at 23:02excellent we gourmand a vous mais de ce point de vue je ne me fais pas de soucis pour vous 🙂 lol
bonjour, je tente ma chance, je tenterai pour le noir, merci
24 mai 2015 at 10:01Hello !
24 mai 2015 at 16:47Complètement fan de smoothies, je tente ma chance pour l’éplucheur rose !
Il est vraiment super cute 🙂
Bonjour, je joue pour le couteau éplucheur merci !
24 mai 2015 at 20:34Chouette, merci 🙂
2 juin 2015 at 16:13Je t’ai envoyé un mail avec mes coordonnées.
Merci encore