Bonjour Nanette !!!
Pour mes lectrices qui ne te connaitraient pas, tu veux bien te présenter ?

Alors, pour faire bref, Nanette, 28 ans, maman d’un garçon de 10 ans que j’ai eu très tôt, jeune mariée (depuis 4 mois !) et enceinte de 6 mois d’une petite fille.

Bon alors aujourd’hui on va parler d’accouchement. Ton premier accouchement alors ? Raconte-moi, j’ai cru comprendre que c’était douloureux …

J’ai choisi, à 18 ans, d’accoucher sans péridurale. Pas du tout par conviction, mais tout bêtement par peur de cette piqûre dans le dos. L’année précédente, on m’a fait une ponction lombaire et je l’ai super mal vécu (douleurs, migraines pendant 15 jours…), depuis, j’ai vraiment du mal avec les piqûres dans le dos.
Donc effectivement, j’ai eu mal, très mal. En arrivant à la maternité, j’avais simplement une douleur de règles. Mais les 3 dernières heures (j’ai accouché en 10h15) et ces fameuses 15 dernières minutes ont été très difficiles. Je ne parlerai pas de souffrance, mais de douleur. Je n’avais pas l’impression d’avoir des contractions, mais vraiment d’avoir mal en continu.
Je ne regrette rien… Quelques instants après, ça allait bien mieux et je n’ai pas sourcillé quand il a fallu me recoudre (avec anestésie locale). Depuis, j’ai un tout autre rapport à la douleur.

Que dirais-tu du rôle qu’a joué la sage-femme à ce moment là ?

Je lui dis chapeau ! Le lendemain, elle est venu me montrer des marques sur son bras, auquel je m’étais agrippée !
Elle a essayé tant bien que mal de m’aider à traverser une grosse phase de panique. J’étais tellement centrée sur ma douleur que je n’arrivais pas à me calmer et à respirer correctement.
Parfois, j’avais si mal que j’en oubliais pourquoi j’étais là.
Elle a été douce et dure au moment où il a fallu, en me sortant un argument de poids : mon bébé. Durant cette phase, je me suis accrochée à elle dans tous les sens du terme, j’en avais besoin. Cette maternité précoce me rendait plus mure, mais j’étais tout de même très jeune et j’avais besoin de ça.

Ta préparation à l’accouchement (t’avais choisi laquelle d’ailleurs) t’a-t-elle aidé à surmonter la douleur ?

J’avais choisi une préparation toute classique, en groupe, dans la clinique où j’allais accoucher. Je ne l’ai pas hyper bien vecue, j’étais seule et toutes les femmes étaient plus âgées et « installées » dans la vie, nous étions trop nombreuses à mon goût, 15 femmes. C’était sans doute dans ma tête, mais j’avais la sensation d’être la petite jeune du groupe.
Je ne peux pas dire que la préparation m’ai aidée. Nous avons très peu parlé de respiration, de gestion de la douleur et des contractions. Tout tournait autour de la grossesse, être prête pour le jour J… Malgré mes questions, il n’a jamais été question d’accouchement sans péridurale, comment respirer etc… Du coup, j’étais mal préparée.
Le jour J, je ne savais pas vraiment comment faire et comment respirer pour accompagner la contraction puis la poussée.

Du coup, à nouveau enceinte, tu envisages comment ce 2ème accouchement ? T’y es-tu préparée différemment ?

Ah oui, tout est différent. Je suis plus agée, donc j’ai pu cette fois, faire des choix et être mieux informée sur ce qui existe. J’ai choisi une sage-femme sophrologue et je ne le regrette pas. Chaque séance de « cours » est complétée d’une séance de sophrologie. Ca m’aide à me relaxer, à apprendre à respirer (par l’abdomen et non en gonflant la poitrine), à lâcher prise (ça peut créer quelques larmes…) et à sortir le négatif pendant quelques minutes.
L’écoute n’est pas du tout la même puisque nous sommes 5 par cours et qu’elle adapte son discours et son « enseignement » au désir de chacune en prenant en compte son passé (et éventuellement ses précédents accouchements). Elle cible énormément ce qu’elle m’enseigne sur cette fameuse panique ressentie lors de la dernière partie de mon accouchement, comment y faire face, quelle aide peut m’apporter mon mari…

Cet accouchement, je l’envisage également sans péridurale. Je ne peux pas m’y résoudre, même si j’irai quand même au rendez-vous avec l’anesthésiste. Je n’ai pas de « projet de naissance ». Je ne veux pas idéaliser et « prévoir » ce moment qui ne dépend pas de moi, ainsi, je ne serai pas déçue !
Je réponds à tes questions et je réalise que si tout va bien, ma fille sera là dans environ deux mois et demi… Ca arrivera vite !

Merci à toi Nanette de t’être prêtée au jeu. Vous pouvez retrouvez Nanette et ses Humeurs sur son BLOG.
Et on te souhaite toutes une excellente fin de grossesse, et une adorable poupée à la sortie !!!